choisir un sommier pour son lit
Comment bien choisir un sommier pour son lit ?

Le sommier est indispensable pour obtenir un lit douillet et confortable. Plus qu’un simple support pour votre matelas, le sommier est indispensable pour garantir la bonne santé de votre dos et vous assurer de bonnes nuits de sommeil. Quels sont les critères à prendre en compte pour sélectionner un sommier pour son lit?? Les réponses dans cet article.



choisir un sommier pour son lit

Quel est le rôle du sommier?? 

Le sommeil à de nombreux rôles. Tout d’abord, il contribue à amortir ? de vos mouvements nocturnes. Les ? restants étant absorbés par le matelas. Ensuite, le sommier a une action sur le dos. Une bonne cohésion entre le sommier et le matelas permet de soutenir le poids du corps et l’alignement de la colonne vertébrale. Il prévient ici les douleurs dorsales et les courbatures au réveil. 

Le sommier est aussi garant de la bonne hygiène de votre lit. Celui-ci est bien souvent relevé avec des pieds ce qui favorise une aération parfaite de votre matelas. Il protège votre nid douillet de l’humidité, de la chaleur et des nids de poussière. Enfin le sommier contribue également à la durée de vie de votre matelas lorsque ces deux éléments sont bien associés et choisis. 

Choisissez un sommier en fonction de vos besoins

Il existe plusieurs types de sommiers : les sommiers à lattes, les sommiers à ressorts, les sommiers à plots… Celui-ci doit être choisi en fonction de votre corpulence et de vos besoins.

Les sommiers à lattes allient souplesse, fermeté et résistance. Ils conviennent parfaitement aux fortes corpulences. A contrario, les sommiers à ressorts sont idéaux pour les petites et moyennes corpulences. Ils épousent parfaitement les courbes et apportent un soutien progressif et souple. 

Les sommiers de relaxation conviennent parfaitement aux personnes à mobilité réduite, car ils soutiennent les mouvements grâce à l’utilisation d’une commande électrique. Ils sont également recommandés pour les personnes souffrantes de problèmes de circulation. Les sommiers à plots apportent un soutien point par point et s’adaptent aux personnes souffrant de maux de dos. 

Sélectionnez la taille de votre sommier

Attention, la taille de votre sommier doit être identique à celle de votre matelas. Plusieurs tailles de sommier existent en matière de literie : 

  • Lit pour une personne : 90x190 cm.

  • Lit dit «?une place et demie?» : 120x190 cm ou 120x200 cm.

  • Lit 2 places : 140x190 cm ou 140x200 cm.

  • Lit enfant : 90x200 cm.

  • Lit bébé : 60x120 cm ou 70x140 cm.

Côté linge de lit, choisissez une housse de couette et une parure de lit en coton ou en lin aux bonnes dimensions.

Accordez votre sommier en fonction du type de matelas

Pour bien dormir, associez parfaitement le type de sommier à votre matelas. Par exemple, les sommiers à lattes s’adaptent aux matelas en mousse, en latex, à ressorts et à mémoire de forme. Les sommiers à ressorts doivent être exclusivement associés à des matelas à ressorts. 

Associez la fermeté de votre sommier et de votre matelas

L’objectif est de réussir à faire coïncider la fermeté du matelas et du sommier pour vous apporter le meilleur soutien et confort possible. Le niveau de fermeté doit être choisi en fonction de votre morphologie, de votre poids et de vos sensations. N’hésitez pas à tester les différentes fermetés de sommier et de matelas pour vous aider à faire votre choix.
 




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